アイアンボディ〜相山コーチ〜

2018年05月29日 | TRACスタッフ

こんにちは!TRACコーチの相山です。
岩崎コーチに続き、私も自己紹介をさせて頂きます!

〜陸上競技との出会い〜
陸上競技との出会いは小学6年生の市民陸上大会でした!それまでは野球をメインに行なっていましたが、野球チームの監督の勧めもあり中学校では陸上競技の道へ進みました!

過去の成績は以下の通りです。
中学3年生:大分全中400m5位
高校2年生:北東北インターハイ4×100mリレー2位(予選の40秒28は現千葉県高校記録)
大学4年生:関東インカレ400m2位・4×400mリレー優勝
日本インカレ4×400mリレー8位
日本選手権4×400mリレー3位
社会人1年目:関東選手権4×400mリレー優勝

仲間や先生に恵まれ、各カテゴリで全国大会の決勝に進むことが出来ました!

〜陸上を好きになって欲しい〜
私が現在も取り組んでいる陸上競技は、追求する面白さがあります。競技の中で出会う「なんでだろう?」を追求したく、大学ではスポーツ栄養学や運動生理学を専攻し疑問に対しての答えを探すようになりました。競技の経験だけでなく、「なぜ?」を追求することが現在のコーチングの原型となっています。
競技力向上は勿論ですが、挨拶や人の気持ちを考えることができるような人間性の向上も併せて大切にしていきたいと思い日々の指導に当たっています。

また、筋力トレーニングについても自信がありますので、トレーニングや栄養等の身体を作ることについてはお気軽にご相談ください!

【TRACコーチからの評価】
TRACコーチ随一の肉体美。先週より体脂肪が落ちました!と報告してくれるのですが、既に絞れすぎていて変化が正直わかりません。(苦笑)トレーニングだけでなく、陸上グッズにも詳しいのでスパイクやケアグッズ、オススメのトレーニング器具でお困りのことがあればぜひご相談ください!